Het KNMI meet dagelijks hoeveel UV-straling de aarde bereikt en verwerkt die informatie in de zonkracht-berichten. Als je je huidtype en de zonkracht weet, kun je zelf berekenen hoelang je in de zon kunt blijven zonder te verbranden.
De zonkracht wordt aangegeven op een schaal van 1 tot 10
1-2 = vrijwel geen zonkracht
3-4 = zwakke zonkracht
5-6 = matige zonkracht
7-8 = sterke zonkracht
9-10 = zeer sterke zonkracht
In landen rond de evenaar en in de bergen kan de zonkracht oplopen tot 15 of hoger.
Zie ook www.knmi.nl/voorl

Voor elk huidtype is een zonkrachtgetal vastgesteld:
huidtype 1 = 60
huidtype 2 = 100
huidtype 3 = 200
huidtype 4 = 300

In het buitenland heb je niet altijd een radio, krant of internet bij de hand voor de actuele zonkracht-berichten. Dan kan de Zonneschijf van de Nederlandse Kankerbestrijding uitkomst bieden. Aan de hand van je huidtype, de maand, het tijdstip en de plek op aarde waar je je op dat moment bevindt, kun je heel snel bepalen hoelang je verantwoord kunt zonnen.
In juli kun je met huidtype 2 op het heetst van de dag bijvoorbeeld 20 minuten veilig onbeschermd van de zon genieten. Als je in Nederland bent. Bevind je je ergens in Spanje, dan is dat maar 15 minuten. Nog verder naar het zuiden, kun je maximaal 10 minuten onbeschermd bakken.
De Zonneschijf is gratis aan te vragen op www.kankerbestrijding.nl

Incoming search terms:

• zonneschijf
• zonneschijf kankerbestrijding